# PsicoSalud Alcalá > Centro de psicología en Alcalá de Henares ## Entradas - [Taller práctico de reestructuración cognitiva](https://www.psicologosalcala.com/taller-practico-de-reestructuracion-cognitiva/): El Taller será los sábados 1, 8 y 15 de febrero y en horario de 10.00am a 12.00am. Va dirigido a psicólogos/as, estudiantes de Master Universitario en... - [¿Te cuesta levantarte del sofá? ¿Estas mejor viendo “Tik Tok” u otras redes sociales? La manera en la que el sedentarismo te está afectando.](https://www.psicologosalcala.com/te-cuesta-levantarte-del-sofa/): Las personas sedentarias tienen índices muy superiores de depresión y ansiedad que las personas activas físicamente. ¿Por qué ocurre esto? A continuación... - [Abierto el periodo de inscripción en la masterclass de análisis funcional y de la conducta humana](https://www.psicologosalcala.com/abierto-el-periodo-de-inscripcion-en-la-masterclass-de-analisis-funcional-y-de-la-conducta-humana/): Hoy se abre el periodo de inscripción en la masterclass de análisis funcional y de la conducta humana  - [Abierto el periodo de inscripción en el curso de mindfulness](https://www.psicologosalcala.com/abierto-el-periodo-de-inscripcion-en-el-curso-de-mindfulness/): Hoy se abre el periodo de inscripción en el curso de iniciación de meditación que tendrá lugar en el próximo mes de mayo. ¿Qué es la meditación o... - [Nuevo retiro de silencio y equilibrio emocional](https://www.psicologosalcala.com/nuevo-retiro-de-silencio-y-equilibrio-emocional/): Tenemos el placer de ofreceros un retiro de silencio en fin de semana. El silencio nos ayuda a uno de los objetivos del curso, conectar con nosotros mismos. - [Alquilamos nuestra sala de meditación](https://www.psicologosalcala.com/alquilamos-nuestra-sala-de-meditacion/) - [Redes sociales y el autoconcepto en la adolescencia](https://www.psicologosalcala.com/redes-sociales-y-el-autoconcepto-en-la-adolescencia/): La historia nos ha demostrado lo diferente de cada generación. Así, crecimos escuchando historias de nuestros padres o mayores acerca de cosas completamente... - [Somatizaciones: Cuando el cuerpo nos habla](https://www.psicologosalcala.com/somatizaciones-cuando-el-cuerpo-nos-habla/): En las consultas de atención primaria hay numerosas quejas por sintomatología que no se corresponde con una enfermedad médica, como pueden ser dolor de... - [La influencia de las redes sociales en nuestro estado de ánimo.](https://www.psicologosalcala.com/la-influencia-de-las-redes-sociales-en-nuestro-estado-de-animo/): Hoy quiero hablaros de las redes sociales y de cómo el uso de estas pueden influirnos negativamente en el estado de ánimo… Es un tema muy importante… Las... - [Claves para acudir a un buen psicólogo](https://www.psicologosalcala.com/claves-para-acudir-a-un-buen-psicologo/):   Cuando alguien se plantea la posibilidad de acudir a un psicólogo o psicóloga lo primero que se pregunta es a quien elegir. Si no tiene referencia de... - [Alimentación Emocional](https://www.psicologosalcala.com/alimentacion-emocional/): Alimentación emocional o comer emocional. Sé que todos sabemos que lo que comemos actúa directamente en nuestro organismo, pero también en nuestra... - [Practica la Sonrisa](https://www.psicologosalcala.com/practica-la-sonrisa/): Aunque nacemos con la capacidad de reír, a medida que vamos cumpliendo años la frecuencia disminuye considerablemente. Los niños se ríen entre 300 a 400... - [Anuptofobia: Miedo a estar sin pareja.](https://www.psicologosalcala.com/anuptofobia-miedo-a-estar-sin-pareja/):   Hoy voy a hablaros del miedo a estar sin pareja, miedo a quedarse solo o sola. Hay  las personas que piensan que la soledad es algo negativo, algo... - [Insatisfacción en la generación Millennial](https://www.psicologosalcala.com/insatisfaccion-en-la-generacion-millennial/): La generación millennial es un grupo poblacional nacida entre los años 1984 y 2000. Muchos psicólogos especializados en la influencia que ejerce en un... - [Lo que nos hace humanos, nos hace infelices](https://www.psicologosalcala.com/lo-que-nos-hace-humanos-nos-hace-infelices/): Insatisfacción permanente, vacío existencial, sensación de búsqueda insaciable de felicidad, de que lo bueno está aún por llegar, carrera hacia un futuro... ## Páginas - [Elena Romero Fernández](https://www.psicologosalcala.com/psicologas/elena-romero-fernandez/): Elena Romero Fernández Área Psicóloga Forense Colegiada Nº M-35503 Máster en Psicología Clínica, Legal y Forense por la Universidad Complutense de... - [TALLER PRÁCTICO DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVO-CONDUCTUAL](https://www.psicologosalcala.com/taller-practico-de-reestructuracion-cognitivo-conductual/): Taller fundamentalmente práctico con el fin de que los psicólogos que deseen aprender a reestructurar tengan un soporte práctico en el que poder... - [MASTERCLASS DE ANÁLISIS FUNCIONAL Y DE LA CONDUCTA HUMANA](https://www.psicologosalcala.com/masterclass-de-analisis-funcional-y-de-la-conducta-humana/): Hoy se abre el periodo de inscripción en la masterclass de análisis funcional y de la conducta humana y no queremos que te lo pierdas. ¿Deseas... - [RETIRO DE SILENCIO. CALMA MENTAL Y BIENESTAR EMOCIONAL](https://www.psicologosalcala.com/retiro-de-silencio-y-equilibrio-emocional/): RETIRO DE SILENCIO Y EQUILIBRIO EMOCIONAL Tenemos el placer de ofreceros un retiro de silencio en fin de semana. El silencio nos ayuda a uno de los objetivos... - [Blog de Psicología](https://www.psicologosalcala.com/blog-de-psicologia/): ¿Te cuesta levantarte del sofá? ¿Estas mejor viendo “Tik Tok” u otras redes sociales? La manera en la que el sedentarismo te está afectando.... - [Novedades](https://www.psicologosalcala.com/novedades/): Taller práctico de reestructuración cognitiva 30/01/202530/01/2025 El Taller será los sábados 1, 8 y 15 de febrero y en horario de 10.00am a 12.00am. 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